Achtsamkeitstraining
Achtsamkeit steht für eine Lebenseinstellung, die geprägt ist von gegenseitiger Wertschätzung, Fürsorge und Rücksichtnahme sich selbst und der Mitwelt gegenüber. Wir versuchen, mehr Achtsamkeit in unsere Klassen und in die Gesellschaft zu tragen für ein zufriedeneres, glücklicheres und gerechteres Miteinander. Wir möchten gemeinsam Wege finden, Achtsamkeit stärker in den Alltag zu integrieren, denn ...
Alles was Du brauchst, hast Du schon (es steckt in Dir …)
Es lädt Dich ein, es zu bemerken,
entdecken, forschen und es zu verwenden.
«Du bist Deine eigene Toolbox!»
Wer nach Übungen, Anleitungen und noch mehr Information zum Thema sucht, klickt auf untenstehenden Link:
https://www.thetoolboxisyou.com/de/
Wir bedanken uns von Herzen bei Maria für ihre Inspiration und bei Marlies für's Organisieren!
